内転筋エクサザイザー♪

先日、深夜に会社から帰って来たときにたまたまテレビをつけたところで宣伝していたトレーニング器
を買いました。

ふれ文句としては、１日数分の使用で見る見る引き締まり、２ヵ月後には理想の体に変身できる
というものでした。
疲れていたせいもあり、運動不足を感じていたこともあり、ついつい購入してしまいました。

こんな風にのって、股を開け閉めすることで、内転筋を鍛えるそうです。（＠へ＠）／
実際にやってみると、思っていたよりもはるかにきついトレーニングです。
会社に行く前にチョコチョコと数分間で理想の体になれるのであれば、それは楽です。
明日からトレーニング開始です。（２ヵ月後をお楽しみに・・・）