最近の定番朝食♪

最近、運動不足と登山シーズンも始まっている事もあり、プチダイエット中です。まあ〜いつもの炭水化物抜きダイエットですけどもw

松屋のダブルエッグ朝食のご飯抜きです。

小鉢は、牛皿、納豆、豆腐・・から選べるので、見ての通り「豆腐」を選択です。
炭水化物以外の、タンパク質、ビタミン、などの体に必要な栄養は十分です。

次回の登山まではがんばろかな〜というところです。