たまたまテレビを見ていたら・・・・
たまご+もやし、豚肉+玉ねぎ、たまご+納豆と、この組み合わせが、代謝を回復して血液がサラサラになると、説明してました。
なんだ、なんだ~そうなのか~と思い、上の材料が全て入った料理を作ることにしました。
材料をスーパーで購入してきて、それなりのサイズにカットし、肉→玉ねぎ→青物→もやしの順番に炒めて、最後にタマゴで仕上げました。
まあ~キャンプ料理っぽくて私にも作れます!
そして、フライパンから皿に盛りつけた後に、納豆をプラスして、「納豆トッピングの肉やさい炒め」の完成です。
まあ~味は、まあまあです。(ポン酢で味付けしました)
これで、健康にいいなら簡単です。