「日記」 一覧

今日は、朝から雨でした。 考えてみると相当に久々の雨らしく、まぁ～恵みの雨なんですかね～ 日中、車で都心を移動しましたが・・・・ 雨の空には東京タワーの赤は映えないですね（＾＾ 夕方からコナミスポーツ ...

先週に続き、本日も料理に挑戦です。 スーパーマーケットで買い物をして今日は、若干、気合入れて作りました。 サービス品のベーコンです。 むっちゃ、大量に入っていますが、￥３４８円です。 相当、得した感じ ...

家から１５秒のところにあるファミリーマートが改装中です。 私の生命線のコンビニです。 経営者やバイトの店員とも顔見知りで、改装になる前には、ほとんどみんなから・・・・ 　　「すみません～改装で１０日く ...

最近、時々夜間ウォーキングしています。（＾ｃ＾）V 今日は、ロングコースです。 青物横丁から、天王洲を超え、品川駅の海側くらいから、レインボーブリッジを眺めることができる コースです。 東京都心の高級 ...

朝、なるだけ朝食を食べようと努力中です。 ゆで太郎か、松屋かマックと朝から入れる店がいくつかありますが、若干の ダイエット中の私に最適なメニューは微小です。 最近、これいいかな～と思っているのが、松屋 ...

今日は、激寒で鍋がいいかな～と思い、一人鍋をすることにしました。 豆腐です。 ちょっと高級な、やつにしてみました。（＾。＾）ｖ 肉は、近くのスーパーで購入！ どうも、毎週、土曜、日曜は、肉半額のようで ...

仕事の後に、ウォーキングしました。 まぁ～ここ数年、本格的に運動していなかったので体にスイッチ入れる目的と 本気で運動をするにしても、１０ｋｇくらいは体重を減らさないとダメだな～という 自己判断の結果 ...

今年は、家の近くのコナミスポーツというジムに通うつもりです。 実は、一昨日の自転車から帰ってきて軽く行ってみましたが、どうも水泳が 有酸素運動としてはいいみたいなので、真冬ですが、水着を購入することに ...

毎年恒例の会社での初詣に行きました。 朝、８時３０分に集合です。 青物横丁から、原宿まで電車で移動し、そこから歩いて本道まで行きます。 しかし、明治神宮は東京のパワースポットとして有名ですが、本当にそ ...