暇つぶしの深呼吸

仕事の合間の暇つぶしをツラツラと書いています

「日記」 一覧

最近のお気に入りランチ♪

2011/07/12   -日記

最近のお気に入りランチです。 1日1/2野菜サラダです。 1日に必要な野菜の半分を取れるすごいサラダです。 ちょっと前にもブログで書きましたが、入っているトマトも残さず全部食べてます。(^^)V そし ...

健康な飲み物(^。^)m

2011/07/04   -日記

ヨーグルトを毎日食べたら健康にいいと聞き食べようと思いましたが、なかなか食べれなかったの ですが、いいの見つけました。 飲むヨーグルト、明治プロビオLG21です。 なんと、キャッチフレーズは、「リスク ...

ダイエットレシピ♪

2011/07/02   -日記

最近、自分で作っているダイエットレシピです。 休日にクリーニングを出しに行った帰りに100円ローソンで主材料は¥253円で揃います。 じゃじゃん! 豆腐1丁(¥53円)、引き割り納豆3個セット(¥10 ...

初夏の食べ物♪

2011/06/29   -日記

季節の旬を食べると病気にならないとの話を聞いて、今の季節は何だろう? と調べてみると、なんと「そら豆」が初夏の旬の食べ物と分かりました。 昔、実家でえんどう豆を作っていましたが、その「えんどう豆」と比 ...

最近、トマト食べてます。。。

2011/06/28   -日記

そもそも、トマトは大好き! でも、いつ切られたのか?誰が切ったのか?ちゃんと、包丁を洗って切ったのか? などが、分からないトマトは嫌いな私です。w さくら水産(居酒屋)のトマトスライスです。 前は、誰 ...

テレビとインターネット

2011/06/20   -日記

昨晩、家でテレビを見ていました。 シルシルミシルスペシャルで、ロイヤルホストの特集をしていました。 潜入して現場を取材するのは、杉村泰蔵! ほとんど、行かないレストランですが、お店の歴史や料理に対して ...

親子豆腐

2011/06/05   -日記

ちょっとダイエットメニューを発明しました。 親子豆腐です。 豆腐と納豆は、同じ大豆から作られているので、「親子豆腐」と名づけました。 豆腐にネギを混ぜた納豆をのせ、そこにかつおぶしをかけるという超~健 ...

高崎に出張~

2011/06/02   -日記

今日は、高崎の某プリンターメーカーに訪問です。 新幹線での移動ですが、東北新幹線なので品川から乗る事もできなければ EXカード(新幹線の自動改札カード)も使えないと言う不便さです。 東京駅まで行き、2 ...

海ほたる

2011/05/30   -日記

千葉に用事があり海ほたるを通って行きました。 羽田の先から海に向かい走り、東京湾横断道路へ 天気も良く、すがすがしい感じです。 海ほたるが見えてきました。 海ほたるから、海底トンネルに入り、出たときに ...

写真を撮る時の器の配置

2011/05/26   -日記

私は食事の時に写真を撮影することが多いのですが、器の置き方しだい で写真は大きく変わります。 今日はゆで太郎の朝食セット(高菜ご飯セット)を例に説明してみましょう~ 普通はこのように運ばれてきます。 ...

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